Россиянам рассказали, как вылечить насморк

Оториноларинголог из Мордовии Евгения Дмитриевская назвала три главные ошибки при промывании носа: слишком сильный напор струи, неверный наклон головы и использование водопроводной воды вместо специальных растворов.

По словам специалиста, процедура будет полезной только при соблюдении правильной техники. Лечить насморк нужно физраствором или изотоническим раствором морской воды. Голову следует наклонять вперед и в сторону, чтобы жидкость свободно вытекала из другой ноздри. Высмаркиваться после процедуры следует без лишних усилий, цитируют эксперта «Известия Мордовии».

Врач предупреждает: если нос сильно заложен, перед промыванием стоит закапать сосудосуживающее средство. Процедура противопоказана при полной непроходимости носовых ходов, отите и после операций.

Ранее стоматолог из Уфы поделилась эффективными способами чистки зубов у детей.

Возможны противопоказания, требуется консультация специалиста