Врач из Уфы рассказал о восстановлении организма после отказа от курения
Уже через неделю после отказа от курения никотинсодержащей продукции в организме человека происходят изменения, рассказала UfaNovosti.ru психиатр-нарколог Ольга Запевалова.
По словам доктора, улучшатся вкусовые ощущения, уменьшится риск простудных заболеваний, исчезнет запах табачного дыма от одежды, улучшится самочувствие и физическое состояние. Улучшается цвет лица и общий внешний вид, сокращается количество морщин.
Из неочевидных плюсов – отказ от вредной привычки экономит бюджет, подчеркнула Ольга Запевалова.
Специалист отметила, что привычка формируется 21 день. И для того, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, важно продержаться не менее трех недель.
Ранее «Башинформ» публиковал советы врача для тех, кто хочет бросить курить.
www.bashinform.ru
© 1992-2026 АО ИА «Башинформ».
Сетевое издание «Информационное агентство «Башинформ» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), регистрационный номер Эл № ФС77-88040
Учредитель Акционерное общество "Информационное агентство "Башинформ"
Главный редактор Шарафутдинов Руслан Михайлович
При перепечатке или цитировании ссылка на ИА «Башинформ» обязательна. Для интернет-изданий и социальных сетей прямая активная гиперссылка обязательна. Использование логотипа ИА «Башинформ» в целях, не связанных с ссылкой на агентство при перепечатке или цитировании, допускается только с письменного разрешения АО ИА «Башинформ».
Вся информация и материалы, размещенные на сайте www.bashinform.ru защищены международным и российским законодательством об авторском праве и смежных правах. 18+ запрещено для детей.