В Уфе торжественно откроют сезон зимнего плавания

В Уфе состоится торжественное открытие сезона зимнего плавания. В этом году любители экстремального закаливания республики отметят юбилейный сезон, сообщает Федерация зимнего плавания РБ. 

Именно 55 лет назад в Уфе был создан клуб зимнего плавания «Белые куницы». В последние годы моржевание из любительского увлечения переросло в спортивно-оздоровительное движение. В Уфе отмечается устойчивый рост интереса горожан к закаливанию. По данным организаторов, за последние три года в регионе количество регулярно практикующих зимнее плавание увеличилось в два раза.

В этом сезоне первые заплывы пройдут 3 октября на озере Солдатском и 4 октября на озере Тёплом. Программа включает традиционный разогрев и совместный заплыв, а также показательные выступления опытных спортсменов-марафонцев. Для начинающих будут проведены инструктажи по технике безопасности и основам правильного входа в холодную воду. В мероприятиях могут участвовать все желающие независимо от опыта.

Организаторы подчёркивают, что зимнее плавание является эффективным инструментом укрепления иммунитета и повышения работоспособности. Развитие данной культуры в Уфе соответствует целям национального проекта «Демография».

Ранее в Уфе появился новый бассейн для моржей.