В Уфе проректор московского вуза проплыл 109 километров по реке Белой

Проректор Московского авиационного института Александр Шемяков проплыл 109 километров по реке Белой за 18 часов и установил рекорд трассы. Об этом «Башинформу» сообщили в пресс-службе столичного вуза.

В разговоре с корреспондентом «Башинформа» Шемяков рассказал, что он шел к этому достижению более восьми лет. Всё началось, когда врач предупредил Александра, что из-за сидячего образа у него могут начаться проблемы со здоровьем. Тогда он принял решение, что должен вернуться в спорт, которым занимался с детства, — в плавание.

«Я поставил себе цель, которая требовала ежедневного занятия спортом. Сначала бросил себе вызов проплыть два километра на соревнованиях в Сочи. Потом — заплывы на 17,5 и 24 км, а также дистанция в 27 км от Санкт-Петербурга до острова Котлин. А в 2022 году проплыл всю Неву — 77 км от крепости Орешек в Ладожском озере до выхода в Финский залив. В 2024 году мы замахнулись на 109 километров. В России не так много 100-километровых трасс, и одна из самых удобных проходит по рекам Уфимка и Белая. Поэтому выбор пал на Уфу», — говорит Александр.

Не все сложилось удачно с первого раза. В прошлом году Александр дважды пытался покорить трассу: в первый раз ему удалось проплыть 70 километров, а через две недели он решил повторить заплыв, но преодолел только 85 километров. Остановить вторую попытку пришлось из-за переохлаждения и сильной усталости. 

В июне этого года Александр все-таки преодолел расстояние в 109 км по реке Белой за 18 часов и 1 минуту.  Как отмечает Шемяков, если шаг за шагом ставить перед собой новые цели и не сдаваться перед трудностями, можно выйти за пределы своих возможностей.

«Самое сложное во время заплыва — отключить голову и сосредоточиться на работе над собой, потому что усталость накапливается. Бывали моменты, когда я начинал считать, сколько еще до финиша. Это пугало: ты вложил все силы в очередной отрезок, а впереди еще 12 часов плавания. Я делил заплыв на части, каждые 30 минут что-то ел прямо в воде, чтобы восстановить энергию. Старался работать над техникой, переходил на другие движения, которые помогали разгрузить уставшие мышцы», — рассказывает Шемяков.

Александр добавил, что бывал в Уфе, чтобы принять участие в съезде молодых учёных.

«Уфа — замечательный город, и, конечно, я его обошёл. А теперь я могу водить экскурсии по реке Белой, ведь знаю буквальной каждый её уголок и поворот. В целом, мне очень нравится бывать в Башкортостане», — сказал собеседник «Башинформа».

Ранее Башинформ сообщал, что уфимец Олег Чегодаев отправился к Ледовитому океану на каяке.