В Роспотребнадзоре рекомендовали ограничить рабочий день из-за жары

Если в офисе жарко, Роспотребнадзор Башкирии рекомендует сокращать рабочий день. В ведомстве напомнили, что оптимальная температура в помещении с кондиционером температура должна быть 24–25 °C.

Без кондиционера: при 28,5 °C следует отпустить сотрудников домой на час раньше, при 29 °C — на 2 часа, при 30,5 °C — на 4 часа. При температуре выше 32,5 °C работа считается экстремальной.

При высоких температурах в офисе работники имеют право на перерыв каждые 15–20 минут работы, 10–12 минут отдыхать в прохладном месте.

Сотрудникам рекомендуется носить плотную одежду, а работодателям допускать к труду только подчиненных 25–40 лет.

Чтобы поддержать организм в жару, нужно придерживаться питьевого режима. При температуре выше 30 °C и средней нагрузке пить не менее 0,5 л воды в час (чашку каждые 20 минут). Употреблять больше овощей, фруктов и витаминов для укрепления иммунитета.

Ранее «Башинформ» писал, что в Башкирии спасатели бьют тревогу из-за жарких дней.