В Башкирии стартовал проект «Ментальное здоровье женщин»

В Башкирии стартовал социальный проект «Ментальное здоровье женщин». Он направлен на поддержку женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, включая матерей, воспитывающих детей-инвалидов.

Инициаторами проекта «Ментальное здоровье женщин» выступили центр «Ломая барьеры» и благотворительный фонд «БлагоДать».

Участницы смогут пройти курс профессиональной психологической поддержки, а также побывать на нескольких тематических мастер-классах.

«Ментальное здоровье — основа благополучия семьи. Через этот проект мы стремимся не только поддержать женщин, но и сформировать систему долгосрочной помощи. Мастер-классы и консультации — инструменты, которые останутся с ними навсегда, помогая преодолевать любые кризисы. Проект «Ментальное здоровье женщин» позволит не только повысить уровень психологической устойчивости наших участниц, но и интегрировать их в активную жизнь нашего общества», – отметила президент благотворительного фонда «БлагоДать» Лариса Назарова.

Ежедневные нагрузки, эмоциональное выгорание, социальная изоляция — с этим сталкиваются многие женщины, особенно те, кто совмещает заботу о детях с особыми потребностями и решение бытовых вопросов. Проект призван стать опорой для таких женщин, предоставив им доступ к профессиональной психологической помощи, инструментам самопомощи и сообществу единомышленниц. 

«Женщины, особенно матери детей с инвалидностью, часто остаются один на один со своими проблемами. Мы хотим научить женщин заботиться о себе, чтобы они могли быть опорой для своих детей. Наша цель – создать поддерживающее сообщество, где каждая женщина сможет найти понимание, профессиональную помощь и инструменты для личностного роста. Уверены, что совместными усилиями мы можем преодолеть любые барьеры», – заявила руководитель центра «Ломая барьеры», член Общественной палаты Башкирии Алина Хабирова.

Важный момент. Программа предусматривает не только оказание срочной помощи при кризисных ситуациях, но и профилактику, системное укрепление ментального здоровья. Проект рассчитан на несколько городов Башкирии. Участие в нем бесплатное. В каждом городе программа будет разной. 

«Запуск проекта стал результатом тесного сотрудничества специалистов в области психологии, медицины и некоммерческих организаций. В ближайшие месяцы предусмотрено проведение семинаров, тренингов и консультаций, позволяющих женщинам выработать новые стратегии поведения в стрессовых ситуациях и получить практические навыки для успешной социализации», – подытожила директор благотворительного фонда «БлагоДать» Елена Филина.