Новости Башкортостана и Уфы
Все новости
Общество
28 Января 2016, 12:25

Активисты движения «Workout Башкортостана» запустили серию видеотренировок для новичков

УФА, 28 янв 2016. /ИА «Башинформ», Арина Рахимкулова/. Активисты движения «Workout Башкортостана» запустили на YouTube блог с видеоуроками для новичков. Спортсмены планируют рассказывать обо всем, что относится к здоровому образу жизни. Начать энтузиасты решили с домашних тренировок. Также ожидаются выпуски о правильном питании.
Первый ролик посвящен тому, с чего начинается любое занятие, - разминке. Ведет видеоблог активист Bashworkout Олег Клунок.
«Рубрика предназначена для тех, кто физически не развит совсем, или у кого были травмы, либо есть физические недостатки. В сети есть много роликов для профессионалов и продвинутых любителей, но редко встречаются уроки для людей, которые в принципе не умеют ни отжиматься, ни подтягиваться, либо делают это очень плохо. Именно для этой аудитории и созданы наши видеотренировки», - объяснил Олег.
Как отмечают сторонники уличного спорта, Workout - это стремление поддерживать отличную физическую форму без привязки к какому-то определенному месту занятий. Это спорт для сильных духом и телом людей, для тех, кому нравится выполнять зрелищные силовые элементы на спортивных конструкциях и просто находиться в отличной позитивной компании.
Читайте нас: