78.47
0
Новости Башкортостана и Уфы
Все новости
Общество
1 Октября 2021, 08:30
Открытие фотовыставки «Активное долголетие» в Территории 3000
В Башкортостане 2021 год объявлен Годом здоровья и активного долголетия. 1 октября, в День пожилого человека, в Территории 3000 открывается фотовыставка Андрея Станчука «Активное долголетие». Организаторы выставки хотят обратить внимание на то, насколько важно в любом возрасте следить за своим здоровьем, находить время для спорта и поддерживать физическую активность.
На выставке представлено 18 портретов и репортажных фотографий клиентов Фитнес-Арены 3000 в возрасте от 57 до 77 лет в самый разных зонах клуба: на скалодроме, в зале настольного тенниса, йоги, кинезио, тренажёрном зале и на групповых занятиях.
В Фитнес-Арене 3000 специально для людей в возрасте 55+ разработана программа «Активное долголетие». Занятия проходят в группе с инструктором, два раза в неделю по понедельникам и пятницам с 10:00 до 11:00.
«Физическая активность в зрелом возрасте представляет особенную ценность. Во-первых, занятия фитнесом качественно улучшает здоровье: состояние сердечно-сосудистой системы, снижается артериальное давление, укрепляются сердце и сосуды, повышается дыхательная активность.
Укрепляется иммунитет - что сейчас крайне важно. Нормализуются показатели крови, укрепляются мышцы, повышается общая выносливость. А главное - шикарное настроение и уверенность в себе», - отметила фитнес-врач, фитнес инструктор, куратор проекта «Активное долголетие» Эльвира Мелкумян.
Тренировки программы «Активного долголетия» направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа, с использованием специального оборудования, помогает развить координацию движений и сохранить уверенность в своем теле. Стоимость 850 руб/мес.
А для тех, кто не хочет ограничивать себя только групповыми занятиями, в клубе действуют спецтарифы на годовые безлимитные карты - от 12.900₽. Для их приобретения необходимо предъявить пенсионное удостоверение.
Подробности по тел. 216-3000 и на сайте fitness3000.ru
Читайте нас:
Выбор редакции
Детально
24 Июня , 09:30
От окраины к центру: как Дёмский район Уфы обретает новую идентичность
Лонгриды
23 Мая , 17:23
Семейный стаж — сотни лет: династии, вписавшие себя в историю содового завода
Детально
25 Июня , 15:50
«Башспирт» за три года: уверенный рост и стратегическое развитие
Детально
27 Июня , 10:00
Недвижимость в центре мегаполиса: инвестиции в будущее
Спецпроекты
Издание
Телефон
(347) 250-05-07
Адрес
450077, Уфа, Кирова, 45
Рекламная служба
(347) 250-11-11 adv@bashinform.ru
Редакция
(347) 250-07-28 inf@bashinform.ru
Отдел кадров
ok@bashinform.ru
© 1992-2025 АО ИА «Башинформ».
Сетевое издание «Информационное агентство «Башинформ» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), регистрационный номер Эл № ФС77-88040
Учредитель Акционерное общество "Информационное агентство "Башинформ"
Главный редактор Шарафутдинов Руслан Михайлович
Вся информация и материалы, размещенные на сайте www.bashinform.ru защищены международным и российским законодательством об авторском праве и смежных правах. 18+ запрещено для детей.
При перепечатке или цитировании ссылка на ИА «Башинформ» обязательна. Для интернет-изданий и социальных сетей прямая активная гиперссылка обязательна. Использование логотипа ИА «Башинформ» в целях, не связанных с ссылкой на агентство при перепечатке или цитировании, допускается только с письменного разрешения АО ИА «Башинформ».