94.32
+0.25
«Физическая активность в зрелом возрасте представляет особенную ценность. Во-первых, занятия фитнесом качественно улучшает здоровье: состояние сердечно-сосудистой системы, снижается артериальное давление, укрепляются сердце и сосуды, повышается дыхательная активность.