60.75
+0.27
Все новости
Общество
1 Октября 2021, 08:30
Открытие фотовыставки «Активное долголетие» в Территории 3000
В Башкортостане 2021 год объявлен Годом здоровья и активного долголетия. 1 октября, в День пожилого человека, в Территории 3000 открывается фотовыставка Андрея Станчука «Активное долголетие». Организаторы выставки хотят обратить внимание на то, насколько важно в любом возрасте следить за своим здоровьем, находить время для спорта и поддерживать физическую активность.
На выставке представлено 18 портретов и репортажных фотографий клиентов Фитнес-Арены 3000 в возрасте от 57 до 77 лет в самый разных зонах клуба: на скалодроме, в зале настольного тенниса, йоги, кинезио, тренажёрном зале и на групповых занятиях.
В Фитнес-Арене 3000 специально для людей в возрасте 55+ разработана программа «Активное долголетие». Занятия проходят в группе с инструктором, два раза в неделю по понедельникам и пятницам с 10:00 до 11:00.
«Физическая активность в зрелом возрасте представляет особенную ценность. Во-первых, занятия фитнесом качественно улучшает здоровье: состояние сердечно-сосудистой системы, снижается артериальное давление, укрепляются сердце и сосуды, повышается дыхательная активность.
Укрепляется иммунитет - что сейчас крайне важно. Нормализуются показатели крови, укрепляются мышцы, повышается общая выносливость. А главное - шикарное настроение и уверенность в себе», - отметила фитнес-врач, фитнес инструктор, куратор проекта «Активное долголетие» Эльвира Мелкумян.
Тренировки программы «Активного долголетия» направлены на улучшение общего состояния здоровья: укрепление работы сердца, повышение мышечного тонуса, проработку суставов. Данная программа, с использованием специального оборудования, помогает развить координацию движений и сохранить уверенность в своем теле. Стоимость 850 руб/мес.
А для тех, кто не хочет ограничивать себя только групповыми занятиями, в клубе действуют спецтарифы на годовые безлимитные карты - от 12.900₽. Для их приобретения необходимо предъявить пенсионное удостоверение.
Подробности по тел. 216-3000 и на сайте fitness3000.ru
Читайте нас в
Выбор редакции
Общество
22 Ноября , 10:00
«Главное – не оценки, а помочь ребенку найти себя». Как работает школа Летово
Детально
22 Ноября , 11:18
Зарплата по новому стандарту: в Уфе обсуждают пути увеличения оплаты труда медработников
Лонгриды
16 Ноября , 09:00
Учись, развивайся, твори в БашГАУ!
Общество
11 Ноября , 13:54
Синтез науки и практики. Крупнейший вуз Башкирии укрепляет сотрудничество с Росприроднадзором
Издание
Эл. почта
Адрес
450077, Уфа, Кирова, 45
Рекламная служба
(347) 250-11-11
Редакция
(347) 250-07-28
Приемная
(347) 250-05-07
Сотрудничество
(347) 250-06-14
Отдел кадров
© 1992-2022 АО ИА «Башинформ». Свидетельство о регистрации СМИ № ТУ 02-01609 от 25.09.2017 г., выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан.
Вся информация и материалы, размещенные на сайте www.bashinform.ru защищены международным и российским законодательством об авторском праве и смежных правах. 18+ запрещено для детей.
При перепечатке или цитировании ссылка на ИА «Башинформ» обязательна. Для интернет-изданий и социальных сетей прямая активная гиперссылка обязательна. Использование логотипа ИА «Башинформ» в целях, не связанных с ссылкой на агентство при перепечатке или цитировании, допускается только с письменного разрешения АО ИА «Башинформ».