Главный психотерапевт Башкирии объяснил, почему в выходные люди могут быть неадекватны

«Часто стрессом для психики является не только ускорение жизни, но и резкое снижение темпа реакций, связанных с выходными, что может привести к декомпенсации психических процессов у предрасположенных к этому людей, - считает Ильгиз Тимербулатов. - Представьте, человеку, который не занимается спортом, предложат пробежать марафон. До конца дистанции он, может быть, и добежит, но на следующий день всё его тело будет болеть. Так и с нашей эмоционально-волевой сферой: стрессовые воздействия на неподготовленную психику могут привести к неадекватным реакциям организма, которые, в свою очередь, могут выражаться не только в странном поведении, но и скрыто - в психосоматике».