Это самое опасное заблуждение, ведь самоуверенность отключает инстинкт самосохранения. 90% утонувших взрослых на самом деле умели плавать, просто переоценили свои силы, заплыли за буйки, не рассчитали температуру воды или не справились с течением.

Как на самом деле:

Хороший пловец — это тот, кто знает свои пределы. Усталость, судорога, холодная вода или удар волны могут вывести из строя любого чемпиона, поэтому всегда нужно быть начеку. Купайтесь только на оборудованных пляжах, там всегда дежурят спасатели, которые помогут в экстренной ситуации.

В кино, к сожалению, говорят неправду. В реальной жизни утопление выглядит абсолютно беззвучно. У человека нет сил на крик, потому что все ресурсы организма брошены на попытку вдохнуть.

Как на самом деле:

Человек тонет быстро и тихо. Признаки:

1. Голова запрокинута назад, рот то уходит под воду, то появляется.
2. Движения рук инстинктивные — он пытается оттолкнуться от воды, а не махать.
3. Взгляд стеклянный, пустой, волосы на глазах.

Тело вертикально, движения слабые, как будто он карабкается по веревочной лестнице.

Это игрушки, а не спасательные средства. Люди слишком доверяют им и отплывают на матрасах на глубину.

Как на самом деле:

Ветер и легкое течение способны унести надувной матрас за считанные минуты. Ребенок в нарукавниках может перевернуться вниз головой и не вернуться в обратное положение. Если вам нужны средства для страховки — используйте только сертифицированный спасательный жилет. Он держит голову над водой, даже если человек без сознания.

Совет «потянуть носок на себя» рабочий, но люди забывают о главном — панике. Судорога вызывает резкую боль и оцепенение, человек пугается, глотает воду и перестает контролировать ситуацию. Одна мышца в спазме — и отличный пловец идет ко дну.

Как на самом деле:

Первое — перевернитесь на спину. Вы не должны бороться с судорогой вертикально, тратя силы. Лежа на спине вы можете дышать. Резко, через боль, схватите стопу и потяните на себя. Но если не получается — есть старый способ: сильно ущипните или ткните ногтем в икроножную мышцу выше места спазма. Можете на этот случай прикрепить к плавательному костюму маленькую булавку. Отвлекающий болевой сигнал часто заставляет мышцу расслабиться. Главное — сохраняйте запас воздуха и не стесняйтесь звать на помощь.

Алкоголь — причина 80% смертей на воде среди взрослых в России.

Как на самом деле:

Выпивший человек не чувствует переохлаждения, у него нарушена координация и полностью отсутствует страх. Но чаще всего выпившие тонут совсем по другой причине. От алкоголя сосуды расширяются, а при заходе в воду резко сужаются и лопаются в тонком месте. К слову, это опасно и для совершенно трезвых людей. Поэтому, погревшись на солнышке, заходить в воду надо постепенно – сначала по колено, чуть постоял, потом по пояс, обтереться и потом уже нырять.

В пресных водоемах есть явление пострашнее акулы — отбойное течение (тягун или рип). Это полоса воды, которая перпендикулярно уходит от берега в море или озеро. Оно есть на крупных водохранилищах, на Черном море, но может встретиться и в озерах или реках.

Как на самом деле:

Вы заметите, что вода изменила цвет из-за песка, и вас резко потащило от берега, хотя вы не плыли. Ошибка — грести к берегу против течения. Вы потратите силы и утонете в ста метрах от суши. Выход — грести вдоль берега (параллельно), пока не выплывете из струи (ширина рипа редко больше 10-15 метров), а уже потом к суше.

Взрослые мужики, которые «тут плавали сто раз», ломают себе шею ежегодно. Рельеф дна меняется — вчера был песок, сегодня рыбаки скинули корягу или принесло арматурину.

Как на самом деле:

Перелом шейного отдела позвонка в воде — это почти гарантированная гибель, если рядом нет подготовленных спасателей. Человек тонет мгновенно, оставаясь в полном сознании, но полностью парализованным. Никогда не ныряйте вниз головой там, где дна не видите глазами. Заходите ногами, проверьте глубину. «Щучка» в мутной воде — это лотерея со смертью.

Если вы не профессиональный спасатель и полезете к паникующему человеку без подготовки, он утопит вас. Утопающий в панике обладает нечеловеческой силой и инстинктивно вскарабкается на вас, чтобы вдохнуть воздух, заталкивая вас под воду.

Как на самом деле:

Главное правило тут: «Спаси себя, прежде чем спасать других»:

1. Кричите. Дайте четкую команду с берега: «Плыви на голос!».
2. Кидайте. Всё, что плавает: бутылку, мяч, пенопласт или веревку.

Плывите только в крайнем случае и строго со спасательным средством (жилетом или хотя бы канистрой). Подплывать к тонущему нужно со спины, хватать за волосы или подмышки и буксировать, ни в коем случае не давая ему схватить вас за шею.

Даже в шутку окунутый с головой человек может рефлекторно вдохнуть воду и получить ларингоспазм. Вода в легких — и через минуту ваш друг лежит на песке синий.

Как на самом деле:

У того, кого топят, начинается паника, он вырывается и тратит кислород. Игры в воде должны быть только по обоюдному согласию и без погружения с головой силой.

Родители загорают, пьют чай или сидят в телефоне в трех метрах от воды, свято веря, что услышат всплеск. Они ошибаются. Дети не кричат, когда тонут. Они просто исчезают под водой, часто прямо за спиной у взрослых.

Как на самом деле:

С ребенком в воде и у воды должен быть зрительный контакт каждые 3-5 секунд. Не просто «он в яркой панамке», а вы видите его лицо. Если вы на пляже с ребенком — ваша работа быть «пастухом», а не отдыхающим. Водоем — это не детская комната. Пока вы ищете в сумке бутерброд, ребенок может уже висеть вниз головой у берега.

Берегите себя. Вода ошибок не прощает, но знание этих правил делает вас неуязвимыми. Хорошего и безопасного лета.