Уважаемый пользователь, Вы пользуетесь устаревшим браузером, который не поддерживает современные веб-стандарты и представляет угрозу вашей безопасности. Для корректного отображения сайта рекомендуем установить актуальную версию любого современного браузера:

Прочитать в мобильной версии сайта

РУС

USD 63.92 ↓

EUR 67.76 ↑

6 декабря Вторник

Уфа   °

В Уфе пройдут соревнования по кроссфиту

СПОРТ

УФА, 8 ноя 2014. /ИА «Башинформ», Розалия Валеева/.

Городские соревнования по кроссфиту пройдут в Уфе 9 ноября на базе специализированного кроссфит-зала Crossfit Heracle.

В соревнованиях примут участие более 50 спортсменов из Уфы и соседних регионов. Силу, выносливость, ловкость атлетов будут оценивать опытные инструкторы.

Соревнования пройдут в три этапа, предусмотрены отдельные зачеты для мужчин и женщин.

— Атлет должен выполнить максимальное количество кругов (комплекс упражнений) за определенное время, — пояснил организатор соревнований Самат Назиров. — Стоит отметить, что не каждый бодибилдер покажет хорошие результаты, в кроссфите важны не только сила, здесь надо развить все показатели.

Кроссфит — программа силовых упражнений, состоящая из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности с целью улучшения физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации. Тренировки включают бег, греблю на специальных тренажерах, прыжки со скакалкой или на препятствия, лазание по канатам, работу с гирями, гантелями, штангами, перенос вещей, упражнение на кольцах, переворачивание автомобильных покрышек.

Вход на соревнования для зрителей свободный. Начало в 10 часов. Зал расположен по адресу: ул. Сипайловская, 14/1.

Яндекс цитирования
Рейтинг ресурсов "УралWeb" -->
закрыть